分類 生活 運動 闔家健休 寶典常識 單腳站立全身運動,循序漸進鍛鍊核心 文章作者 作者: seneishai 文章發佈日期 2025 年 1 月 7 日 在〈單腳站立全身運動,循序漸進鍛鍊核心〉中尚無留言
分類 運動 闔家健休 心靈 人生感悟 路跑雜記(五):歷史上第一個帝國的崛起─波斯 文章作者 作者: seneishai 文章發佈日期 2023 年 9 月 27 日 在〈路跑雜記(五):歷史上第一個帝國的崛起─波斯〉中尚無留言 文、圖/ 杜德成將軍 每一個文明發祥地,幾乎都是被荒昧之地包圍著。文明的啟端是一種先進、獨特,因為先進、獨特, […]
分類 運動 闔家健休 心靈 人生感悟 路跑雜記(四):永恆的聖火─奧林匹亞運動會 文章作者 作者: seneishai 文章發佈日期 2023 年 9 月 27 日 在〈路跑雜記(四):永恆的聖火─奧林匹亞運動會〉中尚無留言 文、圖/ 杜德成將軍 奥林匹亞阿爾菲斯河岸的岩壁上,保留着古希臘人的一段格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想 […]