要活就要動
協助氣血運行 增加免疫力 強化身心健康
是自然的良藥
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路跑雜記(三)：新臘的榮光─從荷馬、拜倫說起
文、圖/ 杜德成將軍 我期窗友，人頭濟濟，2019，南北聚眾二團，進出了“波斯帝國 ”(土耳其)，徜徉了愛琴海，看到了海鳥飛翔，也見到了海天一線。軍叟的腦袋，簡單又單純，一生戎馬，年屆古稀，是華麗轉身…
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路跑雜記 (二)：愛琴海─婆娑之海，文明之島
文、圖/ 杜德成將軍 希臘半島像一把硬挺挺的軍刀，橫切入了地中海，圈了一塊不小的內湖，取了個詩樣的名”愛琴”。“它”位於歐、亞、非的聚散點，理順成了古希腊文明的摇籃，歷久不變。“它”静静地一個遠古的海…
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路跑雜記(一)：「跑三校」越野馬拉松─距離位移下的獨白
文、圖/ 杜德成將軍 2018 年 3 月 11 日，一個「路跑」族群興奮又帶有感傷的日子，因為這是「跑三校(官、步、預)」越野馬拉松的最後經典。「最終回」是一件事情「完了」的符號， 示意著事件的「歸…